Taukojumppa-vinkki, kyynärvarsien vahvistus nyrkistelemällä

2. tammikuuta 2024

Hyvinvointivinkki 1. Tee lista.

@fysioterapiakkk4664

Kehonhuolto 45 min

Barre 45 min

Pilatesta ja lempeää liikettä

Taukojumppa

Loppiaisen kehonhuolto 2021

Kehonhuoltoa lempiliikkeitä

Fysioterapia KKK – livestriimi 9.12.2020

Lyhyt taukojumppa

Pallopilates

Kehonhuolto 011220

Juoksijan lihaskuntojumppa