Istu alas ja päätäsi vaivaa,
ei tuurilla ohjata isoa laivaa.
Mikä on sinun tavoitteesi ja miksi?
Laita molemmat ylös – tämä on tärkeä niksi.

Minun tavoitteeni on olla voimieni tunnossa
Nuts Karhunkierros 23.5.2020 – ihan huippu juoksukunnossa.
Haluan kestävyyskuntoa, sekä itseäni haastaa.
Lenkkeily auttaa myös, kun elämä hermoja raastaa.

Tavoitteet (oli ne mitä tahansa!) ja treenit kalenteriin laita.
On ihan varma tieto, ettei se lenkkeily aina maita.
Kun tiedät tavoitteesi, niin ehkä tiedät, milloin lenkin voi lempata.
Ja sen hetken, kun on pakko pylly irti sohvasta tsempata.

Siinä vaiheessa, kun lenkillä hädin tuskin pystyssä pysyn,
”onko tavoite tämän arvoista?”, itseltäni kysyn.
Ei hätää. Ei ole homma pielessä.
Tavoite on mulla oikein kirkkaana mielessä.

Joskus on syytä omat tavoitteet tappaa.
Jos ne Nutsit ei enää millään nappaa.
Joskus rauhalliset kävelylenkit paremmin toimii,
varsinkin, jos elämä vie juuri nyt liikaa voimii.

Tai jos sittenkin jumppaat mieluummin tyllit yllä,
niin on varsin fiksua sanoa baletille ”Kyllä”.
Omat tavoitteet on aiheellista mieleiseksi valkata.
Niitä on turhaa kaverilta stalkata.

Tarvittaessa pilko tavoitteet osiksi,
niin ne tulevat helpommin tosiksi.
Tavoitteita kohti – juokse, kirjoita tai lennä.
Näin sinä onnistut. Anna mennä!